:“害得”我们身体变得如此健康
日期:2015-01-19 浏览:2027次 
:“害得”我们身体变得如此健康

:“害得”我们冬日不感冒了

昭和大学医学部教授岛村先生表示,用漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后,用漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为里含有儿酚,这种物质在中含量非常高,它有助抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,还能遏制肿瘤生长。岛村教授说,研究证明,浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌,而我们平时喝的,其浓度一般在2 %~5%之间。

岛村教授介绍了漱口的具体方法:分别在每天起床后和回家后各漱口一次,将含在嘴里15~20秒,然后吐出,这样重复两三次即可。岛村教授指出,除外,绿茶等也有这种效果,越优质的叶预防感冒的效果越好,劣质叶基本起不到这种作用

:“害得”我们年轻永驻

在过去的5年里,美国^***资助了150多项关于绿茶及其化学成分的研究,研究结果表明,绿茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说:"绿茶功效大致相当,但是的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益".美国杂志报道,抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

:“害得”我们没有骨质疏松了

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用的人骨骼强壮,中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯,坚持数年效果明显。如在中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在中也可加上各种水果,能起协同作用

:“害得”我们血流通畅了

美国医学界最近也有一项研究与有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯,血管舒张度可以从6%增加到10%.常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。多种营养成分,比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰,还含有一种类黄酮化合物。冲泡后70%的钾可溶于水内,钾有增强心脏血液循环的作用

:“害得”我们精力充沛

经由医学实验发现,中的碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

让世界上癌症的发病率大大降低

关于叶具有抗癌作用的说法很流行,世界各地的研究人员也对此做过许多的探索,但是一般认为叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,但是现在有了新的进展。研究发现,绿茶一样,同样有很强的抗癌功效

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